Minggu, 7 April 2019. Earthrun merupakan salah satu rangkaian dari acara Earthday 2019 yang diselenggarakan oleh Fakultas Ilmu Teknologi dan Kebumian angkatan 2018. Bumi, Langit, Laut, Jaga, Junjung Tinggi, Sampai Mati menjadi tagline dari acara Earthday 2019. Acara ini diadakan untuk memperingati Hari Bumi Internasional yang menjadi agenda tahunan dari FITB.

Pukul 06.00 WIB di Forestwalk Babakan Siliwangi para peserta Earthrun sudah siap melakukan kampanye lingkungan, ini merupakan langkah awal yang kemudian dilanjutkan dengan melewati Simpang Dago lalu belok kearah selatan menyusuri jalanan Dago sampai pada titik akhir di Institut Teknologi Bandung. Earthrun bukan hanya sekedar event bertemakan olahraga, namun disertai dengan campaign peduli lingkungan dimana para peserta diwajibkan untuk mengambil sampah selama melewati rute dan dimasukan ke dalam trashbag yang telah disediakan oleh panitia. Diikuti oleh kurang lebih 400 peserta yang berasal dari berbagai usia dan profesi. Para peserta yang mengikuti acara ini tidak hanya mendapatkan jersey, tumblr, string bag, marchandaise, dan konsumsi, namun juga mendapatkan medali. “Seneng sih acaranya keren, kita sambil bawa-bawa sampah tapi have fun.” Ujar Helmy salah satu peserta Earthrun 2019.

Acara dilanjutkan dengan workshop dengan topik pengolahan sampah yang dihadiri oleh dua narasumber yakni, Nautika yang merupakan salah satu UKM di ITB dan DLHK (Dinas Lingkungan Hidup dan Kebersihan) Kota Bandung. Terdapat dua sesi pada workshop, dimana pada sesi pertama diisi oleh Nautika yang memberikan materi tentang Ecobrik dan praktik bagaimana sampah plastik dapat dibuat menjadi batu bata. Selanjutnya pada sesi kedua diisi oleh Dedi Dermawan dan teman-teman sebagai perwakilan dari DLHK. Pembahasan workshop tersebut menjelaskan mengenai manfaat dari pengolahan sampah yang dapat menjadi “Moal” atau penangkal bau tidak sedap dan bahan pembangkit listik yang berbentuk cairan dan berbahan dasar limbah. Selain Moal, Pak Dedi juga memberikan materi tentang pembuatan pupuk organik yang terbuat dari sampah organik. Selain itu juga mempraktikkan bagaimana pengolahan dilakukan hingga menjadi suatu olahan berbahan dasar sampah dan limbah yang bermanfaat.

Puncak  dari Earthday 2019 akan ditutup dengan acara yang diselenggarakan pada sore hingga malam hari yang diisi dengan pameran foto, screening Pre-Event, dan  penampilan hiburan. “kita berharap dengan diadakannya acara dan kampanye ini, masyarakat sadar akan kebersihan dan mau peduli untuk menjaga bumi demi anak cucu kita.” Ungkap Avissa Putri sebagai ketua pelaksana.

Laporan oleh: Putri Desyana Rachmawati/SA

Acara Mini Workshop dari SehatMental.id ini merupakan salah satu kegiatan yang diadakan untuk mengajak orang-orang agar lebih memperhatikan kesehatan mentalnya. SehatMental.id sendiri merupakan komunitas yang bergerak untuk meningkatkan kesehatan mental dan didirikan bulan Mei 2015. Ternyata sebelumnya juga ada acara Sehatmentalfest yang diadakan dan terbuka untuk umum.

“Untuk saat ini sudah ada di dua regional, yang pertama di Jakarta dan kedua di Bandung.” Ujar Ketua Sehatmental daerah bandung, Tri Wahyu.

“Saya juga tidak menyangka bahwa pesertanya tidak hanya yang bergelut dibidang psikologi. Beyond expectation banget, karena peserta workshop nya ada dari berbagai kalangan dan berbagai daerah di bandung juga.” Tambah Tri saat diwawancarai pada hari Sabtu (6/4) di Workspace.53, tempat mini workshop ini di adakan.

Ketua pelaksananya, Nadhira Meindy dari Fakultas Psikologi 2014 juga merupakan anggota dari komunitas SehatMental.id. Nadhira atau biasa dipanggil Rara, mengatakan bahwa acara ini bertujuan untuk memberikan cara agar peserta dapat mengatasi hubungan sosial yang mungkin dirasakan tidak sehat. Masalah dalam hubungan sosisal itu membuat hubungan yang tidak sehat.

Acara ini bertujuan untuk mengajak para peserta agar lebih peduli lagi dengan hubungan yang sehat. Setiap masalah yang ada itu melibatkan emosi maka dari itu SehatMental.Id mengadakan kegiatan yang berhubungan dengan Emotional Intellegence.

“Kesehatan mental itu penting soalnya dan harus tau bagaimana diaplikasikannya, jangan dianggap remeh.” Ujar pemateri pada mini workshop ini, seorang psikolog dan dosen dari Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran, Miryam Wedyaswari, M.Psi, Psikolog. Beliau memberikan tips bagaimana caranya agar lebih peduli dengan kesehatan mental, ada 10 rangkaian kegiatan untuk membangun kepercayaan itu dan saya ingin membangun itu dr masalah yg peserta hadapi. Peserta diajak untuk lebih aktif dalam mengenali emosi yang ada dalam dirinya dengan diskusi yang dilakukan dengan seluruh peserta yang hadir.

Seperti disampaikan oleh Miryam, ada beberapa prinsip dari Emotional Intellegence. Pertama, Emotion is information, seberapa banya data yang kita dapat dari emosi dan itu dipakai untuk merespon.

Kedua, We can’t ignore them, karena emosi pasti ada di kehidupan kalian dan pasti ada di sekitar kita. Ketidakpedulian, ketakutan, keraguan untuk menunjukkan emosi akan berdampak menyakiti diri sendiri. Selain itu emosi juga mempengaruhi proses pertimbangan berpikir.

“Emotional Intellegence itu kemampuan individu yg pertama untuk mengisentifikasi apa yang dirasakan diri sendiri dan orang lain, kemampuan untuk memahami penyebab emosi, dan lain-lain.” Tambahnya.

Laporan oleh: Fadhilah Saba Arianto/SA